Um sorriso vigoroso estimula o centro emocional do cérebro.

Pesquisa revela que podemos usar o sorriso para ajudar a melhorar a saúde mental.

      Conforme o site asomadetodosafetos.com, cientistas descobriram que o simples gesto de sorrir, mesmo que seja apenas para movimentar os músculos faciais, pode enganar o cérebro e por consequência melhorar a saúde mental e fazer com que sua mente passe a ser mais positiva.

      Segundo o pesquisador Dr. Fernando Marmolejo-Ramos da University of South Australia – UniSA, sorrir libera neurotransmissores para estimular um estado emocionalmente positivo: “Se pudermos enganar o cérebro para que ele perceba estímulos de ‘felicidade’, podemos usar esse mecanismo para ajudar a melhorar a saúde mental”, acrescentou.

      Se o ditado popular diz que rir é o melhor remédio, a ciência comprova que pode ser até a cura!