Misofonia: entenda a causa e quais os tratamentos para esta condição

Esse desconforto pode causar estresse, ansiedade, raiva e agitação

Dr. Bruno L. Alencar
Otorrinolaringologista
CRM 18299 RQE 13511

A misofonia é uma condição na qual a pessoa reage de forma intensa e negativa a pequenos sons que a maior parte das pessoas não repara ou não dá significado, como o som de mastigar, de tossir ou de simplesmente limpar a garganta, por exemplo.
Esses sons podem deixar a pessoa se sentindo muito desconfortável, com ansiedade e com vontade de abandonar quem está produzindo o som, mesmo que seja durante atividades normais do dia-a-dia. Embora a pessoa consiga reconhecer que tem algum tipo de repulsa a esses sons, normalmente não consegue evitar se sentir assim, o que faz com que a síndrome tenha semelhanças a uma fobia.
Estes sintomas geralmente começam a surgir na infância, por volta dos nove aos 13 anos e se mantêm pela vida adulta, no entanto, a terapia psicológica, pode ser uma técnica capaz de ajudar a pessoa a tolerar melhor alguns sons.

Sintomas de misofonia

Embora ainda não exista um teste capaz de diagnosticar a misofonia, alguns dos sinais mais comuns de pessoas com esta condição surgem após um som específico e incluem:

• Agitação;
• Sentimento de raiva e irritação excessiva;
• Ansiedade;
• Sair do local em que se encontra o barulho;
• Evitar algumas atividades devido à presença de pequenos ruídos, como não ir comer fora para não ouvir as pessoas mastigando, por exemplo;
• Reagir de forma exagerada a um barulho simples;
• Pedir de forma ofensiva para que o barulho pare.

Além disso, e embora seja mais raro, também podem surgir sintomas físicos como aumento dos batimentos cardíacos, dores de cabeça, problemas de estômago, dor no maxilar, sensação de pressão no peito, nos braços ou no corpo todo, dificuldade para respirar e aumento da temperatura corporal.
Esse tipo de comportamento pode dificultar o relacionamento com pessoas próximas, uma vez que sons como tosse ou espirro, por exemplo, não podem ser evitados e, portanto, a pessoa com misofonia pode começar a evitar estar com alguns familiares ou amigos que fazer esse som com mais frequência.

Como é feito o diagnóstico

Essa condição pode ser avaliada inicialmente pelo otorrinolaringologista para descartar alterações na percepção dos sons e do sistema auditivo, podendo ser indicada a realização de exames, como a audiometria, por exemplo

Principais sons que provocam misofonia
Alguns dos sons mais comuns que provocam o surgimento de sentimentos negativos relacionadas à misofonia são:

• Sons provocados pela boca: beber, mastigar, arrotar, beijar, bocejar ou escovar os dentes;
• Sons da respiração: roncos, espirros ou respiração ruidosa;
• Sons relacionados com a voz: sussurrar, voz anasalada ou uso repetido de palavras;
• Sons do ambiente: teclas do teclado, televisão ligada, páginas roçando ou barulho do relógio funcionando;
• Sons de animais: cachorro latindo, pássaros voando ou animais bebendo;

Algumas pessoas apresentam apenas sintomas quando ouvem um destes sons, mas também existem casos em que existe dificuldade para tolerar mais do que um som e, por isso, existe uma lista interminável de sons que podem provocar misofonia.

Como é feito o tratamento

O tratamento da misofonia é foca em ajudar a pessoa a lidar com os sons que produzem repulsa e a aliviar os sintomas desagradáveis e, por isso, o psicólogo e/ ou psiquiatra podem indicar algumas estratégias, evitando mudanças radicais nas atividades diárias, como:

• Terapia de treinamento para a misofonia;
• Terapia psicológica;
• Uso de dispositivos de proteção auditiva.